LES MILLS est le fondateur de cette entreprise familiale
crée en 1968

Les cours Les Mills sont une méthode de cours collectifs
élaborés par les meilleurs experts internationaux du Fitness.
La méthode Les Mills a été créée en Nouvelle Zélande en 1980,
et lancée dans le Monde entier.
Tous les cours sont créés sous le contrôle médical de l’université de
médecine d’Aukland (Nouvelle Zélande).
Ces cours simples et ludiques vous permettrons d’obtenir le niveau
de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre
et prendre du plaisir.
Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d'excellents
résultats physiques. Les chorégraphies mettent en scène tous les
exercices par rapport au relief musical, comme dans un spectacle.